太もも裏の柔軟度をチェックしましょう
こんな症状をお持ちの方いらっしゃいませんか？
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前屈しても床に手がつかない｡
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お尻が落ちている気がする｡
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過去に腰痛の経験がある｡
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腰痛時は太もも裏の硬さも見逃さずに!
太もも裏は筋肉低下で弱まったり、柔軟性が落ちてで硬くなってしまうと、膝の屈伸力の低下を招きます。 すると、歩く際､前へ進む力が落ちて膝や腰などへの負担が強くなり、膝や腰に影響をもたらします。 また、姿勢にも影響します。腰への施しだけでは痛みが取れない場合は､太もも裏や臀部(お尻)までケアをおすすめします｡
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営業時間
月・火・木・金
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イチヤマ整体
| 住所 | 〒167-0023 東京都杉並区上井草4丁目4-3 1F Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
090-1152-4320 |
| 営業時間 | 月・火・木・金 9:00～12:00 14:00～18:00 水・土 9:00～14:00 |
| 定休日 | 日曜日､祝日 |
| 代表者名 | 池田 勝彦 |
| 駐車場 | あり |
| 最寄りの施設 | ・JR 荻窪駅北口から 0番乗場で発車のバス全部 「八幡宮裏」下車 ・JR 西荻窪駅から 青梅街道営業所行き／上石神井駅行き／大泉学園行き 「桃井第四小学校」下車 ・西武新宿線 井荻／下井草方面から 青梅街道営業所行き「八幡宮裏」で下車 ・西武新宿線 上石神井駅から 吉祥寺駅行き／西荻窪駅行き 「桃井第四小学校」下車 ・西武新宿線 武蔵関駅から 荻窪駅北口行き「八幡宮裏」で下車 |
身体をお手入れするためには、心もほぐすことが重要です。心と身体を休めることで、長期的に健康を維持していただけるように、落ち着いた空間でお一人様ずつ丁寧に、個別的にヒアリングと施術を進めてまいります。
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