ストレートネックのケア

首コリのあるかた、ストレートネックの方のケア

こんな症状をお持ちの方いらっしゃいませんか？

ストレートネックのケア

デスクワークで、首こりのある方はスッキリしますよ。簡単なので、テレビでもみながらすぐにやってみましょう^_^

①首の下の方にタオルを位置して、

②タオルを前に引っ張りながら首をゆっくり倒す

③タオルを上の方にして同じ動きをする

※とにかくゆっくり動かすこと首の骨や筋肉はデリケートなので「少し動いてるな〜」という感覚があればOKです。

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090-1152-4320

営業時間月・火・木・金
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定休日	日曜日､祝日
代表者名	池田勝彦
駐車場	あり
最寄りの施設	・JR 荻窪駅北口から 0番乗場で発車のバス全部「八幡宮裏」下車・JR 西荻窪駅から青梅街道営業所行き／上石神井駅行き／大泉学園行き「桃井第四小学校」下車・西武新宿線井荻／下井草方面から青梅街道営業所行き「八幡宮裏」で下車・西武新宿線上石神井駅から吉祥寺駅行き／西荻窪駅行き「桃井第四小学校」下車・西武新宿線武蔵関駅から荻窪駅北口行き「八幡宮裏」で下車