肩こり

首から肩、背中にかけての強張りやだるさ、痛みを感じる症状です。首や背中が緊張するような姿勢での作業や姿勢の悪さ、精神的なストレスなど、その要因は様々です。ストレッチや温感療法などが痛みの緩和に効果的と言われています。

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